keep健身app是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。快来下载keep健身app吧!
1、首先打开Keep进入我的页面，点击【keep会员】。
2、点击【管理自动续费】选项。
3、点击【关闭】。
4、点击【确定放弃】即可。
方法一：使用Keep的“录屏”功能
1. 在跑步界面，点击底部的“录屏”按钮。
2. 等待倒计时结束，开始跑步并同时录制跑步轨迹。
3. 完成跑步后，停止录屏并保存视频。
方法二：使用第三方屏幕录制应用
如果您不想使用Keep的录屏功能，也可使用第三方屏幕录制应用来记录跑步轨迹视频。
1. 下载并安装屏幕录制应用，如AZ Screen Recorder、DU Recorder等。
2. 打开屏幕录制应用，按照应用提示操作，开始录制跑步轨迹视频。
3. 完成跑步后，停止录制并保存视频。
在以上操作中，需要注意保持良好的GPS信号和设备电量，以确保记录准确、完整的跑步轨迹和视频。
1.五维腹肌训练计划。
2.腹肌撕裂者。
3.人鱼线雕刻。
4.变式俯卧撑打造胸肌。
5.消除手臂赘肉。
1.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
2.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
keep健身app是一款具有社交属性的健身工具类产品。
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