是由国内知名的心理学服务机构壹心理推出的一款软件，提高工作学习效率，每一个都市年轻人都像是绷紧了的弦，现在来下载这款冥想星球app，解决烦恼，我们知道现代社会快节奏的生活让我们背负着非常大的压力，有兴趣的小伙伴可以下载冥想星球体验吧。
帮助你解压的手机软件，有丰富的减压放松课程，帮助大家疏导消极、焦虑情绪，通过冥想练习、睡前故事、学习如何冥想、自然声音等练习内容来得到精神的放松，消除自己的负面情绪！
1.内容丰富
全场200+种冥想练习，10+专属冥想计划，随时随地开始冥想练习，并在持续更新中。
自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助平静身心。
主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求。
2.内容研发
每个练习经历8大环节打磨，提高练习体验。
3.多维度陪伴式练习
多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲；学员之间进行感悟交流，共同成长。
-冥想让你入睡更容易
冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题
-冥想让你大脑更聪明
冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
-冥想让你情绪更稳定
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
-冥想让你身体更健康
冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
1、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习；
2、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息，在各种场景的冥想练习；
3、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。
1、加入「冥想星球VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦；
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5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。
冥想星球帮助大家减压，消除心理障碍，快速入睡，缓解焦躁感!
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